Recuperação

E já fez uma semana!

Posso dizer que a recuperação é chata. Essencialmente chata.

Tenho andado a tomar paracetamol durante esta semana, pois as dores eram muito poucas. Ontem foi dia de fazer o penso no centro de saúde e tinha o pé inchado e no local da sutura tinha saído alggm liquido, o que me assustou um bocadinho. Comecei então a tomar ibuprofeno, para ajudar a desinchar e controlar uma possível infecção. Também devo colocar o pé ainda mais alto e evitar ao máximo andar.
(Já tinha essa indicação, mas o facto se não sentie dores leva uma pessoa a facilitaa.... e não devemos.)

Na próxima segunda feira volto ao centro, para vigiar, uma vez que tenho indicação de retirar pontos na próxima quarta feira... a ver vamos!

Com isto tudo, esqueci-me de tirar foto para mostrar a evolução!

Cirurgia IV

A intervenção a que fui submetida chama-se cirurgia de Akin.

Aqui podem ver detalhes sobre o que é feito durante a operação:

http://www.moreirajr.com.br/revistas.asp?fase=r003&id_materia=4416

Cirurgia III

Cirurgia II

 Fui levada para o bloco por volta das 10 horas da manhã.
Aguardei na antecâmara cerca de quinze minutos até me colocarem um cateter, soro e me darem medicação para eu sossegar. Apesar de me considerar calma até às dez, depois de ficar na antecâmara os nervos apoderaram-se de mim.
Estive a conversar com uma enfermeira, o que também ajudou.
Fui anestesiada com raquianestesia e levada, de seguida, para a sala de operações.
A partir daqui, são apenas impressões. Impressão de que me mexiam na perna direita e nao na esquerda, impressão de ouvir a serra eléctrica, impressão de que a perna que vi levantarem não era minha! Impressão de passar por um curto sono durante a intervenção...
Nesta altura já não sabia o que era nervos ou medo, passou tudo.
A cirurgia em si deve ter demorado uma hora, hora e meia, mais meia hora no recobro.

Cirurgia I

Dei entrada na véspera da operação. A partir da meia noite fiquei de jejum até sair do recobro.
Foi um primeiro dia de internamento calmo, sem grandes afazeres.

Pé esquerdo

Sim, esse.
Amanhã, logo pela manhã, vamos tirá'lo fora.

Até agora, só tenho de começar o jejum. E mentalizar-me de que vou ter um mês de pé no ar :-)

Até amanhã!

Final Countdown

Depois da consulta do dia 22 passado, recebi uma mensagem para fazer a pré-avaliação cirúrgica, para o dia 9. Pois que foi basicamente tirar sangue e vir embora... Cirurgia marcada para... amanhã!!!

Os ditos

Aqui estão eles, há dias, no trabalho.

Consulta I

Foi hoje, depois de ser antecipada uns dias.

Lá fui eu, agarrada ao maridão, mostrar as patinhas ao doutor.

Proposta de cirurgia aceite. ME-DO!

Agora é só aguardar contacto para fazer análises.
O médico diz que não demora muito, e a ver pelo tempo que esta aventura leva (dois meses?), eu acredito!

Dor

Nunca soube definir dor, ou melhor, compará-la com o que quer que fosse. Mesmo em escalas de dor, a nossa é sempre a pior, pelo que é muito relativo.

Sempre senti dor devido a este problema. Tive um período em que acalmaram, mas voltaram há pouco e vêm em força.

Hoje a dor não é no dito do joanete, mas espalha-se pelo pé todo, a moer.

Prevenção

Será mais indicado comprar sapatos à noite, quando os pés estão mais inchados, de forma a ter a certeza que acerta na escolha do calçado.

O modelo do sapato deve também acomodar bem os pés, deixá-los folgados com caixas dos dedos espaçosas e solas macias, ser resistente e garantir a devida proteção.
No dia a dia deve evitar saltos altos e se possível guardá-los para ocasiões especiais! No entanto, para muitas mulheres, um sapato de salto alto é obrigatório no dia a dia – se este for o seu caso use sapatos de salto moderado, já que não devem ser completamente rasos - com um máximo de 3,5 cm.

Utilize sapatos bastante espaçosos, de forma a não aplicar pressão sobre o joanete.

Pode também tentar usar almofadas protectoras para amortecer a área dolorosa. 

Sintomas

Os principais sintomas são os sinais inflamatórios, a dor, o rubor e a vermelhidão sobre o dedo, podendo surgir uma ferida.

Quem?

Os sapatos, apesar de serem adorados por muitas mulheres, são sinónimo muitas vezes de um problema sério e que acaba com a boa disposição de qualquer mulher! O problema agrava-se quando aparecem os joanetes.

Já foi reconhecido cientificamente que o primeiro deles é a forma do pé: as pessoas que têm o dedo grande mais comprido que o resto dos dedos, tendem a desenvolver joanetes mais facilmente, para além deste fator o uso de sapatos não adequados, e a genética ajudam no seu desenvolvimento.

De uma forma geral, os joanetes afetam mais mulheres do que homens – para cada homem com deformidade na lateral do dedo, há 16 casos de mulheres. É por isso, muito importante saber quais os sinais de alarme, quais os sapatos a escolher e o que fazer para atenuar o problema e as queixas.

Fonte: Sapo Saúde

Porquê?

O desvio lateral pode ocorrer na articulação entre o primeiro metatarso e a falange, formando o joanete clássico, com a proeminência óssea na base do hálux, ou entre as duas falanges, formando o hálux valgo interfalangeano, ou interfalângico.

Existem duas classes de causas para esta deformidade: as intrínsecas (ligadas à pessoa) e extrínsecas (ligados ao meio).

Dentre as causas intrínsecas, destacam-se os fatores genéticos (história familiar), doenças sistêmicas pré-existentes (artrite reumatoide ou outras doenças reumáticas), anatomia óssea do pé, frouxidão ligamentar etc.

Entre as causas extrínsecas, principalmente o uso de calçados
inadequados, com destaque para o sapato de salto alto e ponta fina.

Fonte: wikipedia

Definição

"Hallux valgus", popularmente conhecido como joanete, é um desvio lateral acentuado do primeiro dedo do pé.

A expressão latina "hallux valgo" significa literalmente "grande artelho que se desvia para fora"; hálux é a denominação científica dos dedos grandes dos pés.

Fonte: wikipedia

Imagem

Das fotos mais íntimas que posso colocar na internet, ou as minhas joaninhas!
(porque joanetes é um termo demasiado grosseiro para um pé tamanho 40)

Calendário

Numa altura em que todos criticam o nosso sistema de saúde, posso dizer que só tenho coisas boas a apontar. E não, não tenho cunhas.

No dia 19 de Maio fui a uma consulta no centro de saúde (marcada com o meu horário de trabalho na mão, duas semanas antes!), falei com a médica de família, que me mandou fazer um raio x aos pés (sim, tenho joanetes nos dois pés!).

Raio x feito no dia 2 de Junho e nova consulta marcada automaticamente para 19 de Junho.

O raio x não disse nada que eu já não soubesse...

"Hallux Valgus bilateral que se apresenta mais expressivo e acentuado à esquerda, com clinodactilia associada dos últimos dedos, aqui de forma sensivelmente simétrica."

Fui reencaminhada para o Hospital da Prelada, para uma consulta de Ortopedia.

Entretanto já recebi a carta: consulta dia 26 de Setembro.

Assim, nem dá tempo para me aperceber disto tudo!

Primeiro Post

Há muito tempo que não voltava a este mundo. No entanto, decidi cá voltar por causa de um problema que desde cedo me assombra - Hallux Valgus, ou os comuns joanetes. 

Tenho 29 anos e desde sempre me lembro de sofrer com isto. Claro que com o passar dos anos a coisa foi piorando, mas eu sempre excluí a hipótese de cirurgia. Até agora, que já me custa andar com os meus amados saltos, e que as dores voltaram em força.

Não posso dizer que escolhi fazer a cirurgia, mas conscientemente, é o melhor passo a dar, dada a qualidade de vida já estar a ser posta em causa.

Vou voltar cá para falar mais sobre isto, até porque estou assombrada com o medo. Mas agora tenho um bebé para alimentar.

Até breve!